Каждое утро история повторяется: ты бегаешь по квартире, становишься чемпионом по скоростным сборам, но все равно не успеваешь и несешься на работу, как оглашенная.

Подъем!

Утренний контрастный душ – прекрасный способ быстро пробудиться. Но эта процедура занимает лишние минут десять. Легко проснуться поможет стакан прохладной воды! С вечера поставь его на прикроватный столик, а как только отключишь будильник – быстренько выпей. А если добавить в воду пару капель лимонного сока, заряда бодрости хватит на целый день!

Теперь – время "разбудить" лицо. Припухшие веки приводим в норму с помощью кусочков льда, обернутых в целлофан. Приложи кубики к векам – и отечность спадет.

Улучшить кровообращение и цвет лица можно, намочив полотенце теплой водой и круговыми движениями поводив им по лицу.

Экспресс-зарядка

Пока чистишь зубы, поворачивай корпус, будто рассматриваешь спину в зеркале. Талия будет осиной, если каждое утро делать по 30 таких поворотов.

Когда ждешь, пока заваривается кофе, а хлеб жарится в тостере, не теряй времени даром! Сомкни руки за спиной и подержи их так полминуты. Поменяй руки – еще полминуты. Руки станут сильными и красивыми, а осанка – королевской.

Убирай самые ходовые и любимые вещи (шапки, шарфы, перчатки, обувь или любую другую одежду, которую приходится доставать каждое утро) на самые верхние полки. Если ежедневно тянуться за ними, поднимаясь на мыски, уже весной стройные и худые ноги как можно скорее захочется продемонстрировать в коротких юбочках.

Макияж

Главное в ежедневном макияже – ровный тон. Совсем не обязательно наносить тонны грима, чтобы скрыть уставшую кожу. Твоим помощником станет крем (дневной или тональный) со светоотражающими частицами, который заставит кожу сиять изнутри.

Темные круги под глазами замаскируй тонкими слоем консилера с желтоватым оттенком. За неимением такого можешь воспользоваться обычными тенями такого же цвета.

Бронзовая пудра – настоящая находка для вечно спешащих барышень! Наносить ее нужно на скулы, выступающую часть лба и переносицу. Тонкий слой пудры с эффектом загара моментально придаст тебе отдохнувший и ультрамодный вид.

Порой достаточно выделить глаза – и макияж готов. Чтобы ресницы выглядели более пушистыми, проведи тонкую линию черным карандашом максимально близко к линии роста ресниц.

Выразительные, красивой формы брови порой вообще избавляют от надобности подчеркивать глаза. Используй гели для укладки бровей. А цвет подчеркивай не с помощью карандаша, а с помощью теней, как делают все ведущие визажисты.

Если утром предстоит маникюр, выбирай бежевые, белые и светло-розовые оттенки. Яркие пигменты, содержащиеся в цветных лаках, сохнут дольше. Лаки же нежных оттенков сохнут за 60 секунд. Перед выходом нанеси крем для рук. Он размягчит сухую кожу вокруг ногтей и защитит руки от холода и ветра.

Прическа

Самые актуальные прически – простые и небрежные. На укладку утром не требуется отводить более 5 минут.

Чистые влажные волосы вечером можно заплести в свободную косу, а утром распустить и взбить прическу пальцами. Красивые волны – на гребне модных тенденций!

Если времени на мытье волос нет, попробуй создать имитацию чистых волос. Нанеси на расческу тальк или пудру и расчеши волосы. Они будут казаться более густыми и пушистыми.

Самый простой и модной прической на все времена остается конский хвост. Волосы по бокам не должны торчать, а сам хвост сделай пышным и высоким. Быстро, просто и очень красиво!